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ドッグヘルパー ワン バイ ワン 老犬の介護、介護アドバイス、アンチエイジング・エクササイズ

お問い合わせTEL.090-2404-4160

神奈川県三浦郡葉山町長柄705-503

老犬訪問介護 ドッグヘルパー One by One

バランスボール・エクササイズ


愛犬とめざす・楽しむ「健康美生活」

バランスボールで始めましょう! 

 なぜバランスボール?
ドッグヘルパー One by One の寺井です。犬の介護の資格を取った時にバランスボールを使って、犬のリハビリや筋力アップのトレーニングができることを学びました。介護を始めてすぐ、介護だけではなく老化予防もとても大切だと実感し、訪問介護と並行してバランスボールを使ったエクササイズをワンコにおこなってきました。ワンコも人も筋力がなければ、立つことすらできません。それだけ大切な筋力、そして体のバランス。
使い続けるうちに、このバランスボールの素晴らしさにほれこみ、人向けのバランスボール・インストラクターの資格を取りました。

 人にも使ってほしいバランスボール
この素晴らしさを人にも体験していただきたい、と思っています。
と、言うのも、私はワンちゃんの訪問介護に行っていますが訪問先で多くのご家族の体のお悩みも聞くのです。
「愛犬の介護をしていて、腰が痛くなって来た。膝が痛い。家族みんな痛くなってしまった・・・。」
大型犬のワンちゃんともなれば、介護は体に大きな負担になります。
ただ、腰が痛くなる方は、大型犬と暮らす方だけではないのです。
小型犬と暮らしている方もとても多いのです。
色々とお話をしてみると、介護だけが問題ではなさそう。。。
愛犬を置いていけないからジムに行けない!
介護に時間を使っているから運動できない!
年々、身体が硬くなって来た、などなど。
運動不足、筋力不足から体に不調をきたしている方も多いのです。
「人もワンコも笑顔にしたい!」 をモットーにしている私は、何とかできないものか、、、とずっとと思っていました。それに、介護をされている方はストレス発散の場がとても少ないんです。
そういう方のストレス発散ができる何かが必要、、、そう思っていました。
そして、私なりの解決策のひとつが、私の愛犬といっしょに楽しめる 「バランスボール・エクササイズ」 なのです。

 どんなことをするの?
バランスボールといっても、乗るだけではないんですよ。
有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチができます。
楽しい音楽に合わせて、身体をいっしょに動かしませんか?
シェイプアップ効果も期待できます!
ワンコさんのバランスボール・エクササイズもします♪

 シニアわんこさんも歓迎です!
介護でおうちにこもりがちのママさん、ぜひいっしょに運動しましょう!
もちろん若いワンちゃんも、身体も万全です、という方も歓迎です。
みんなで楽しく弾みましょう♪シニアわんこさんも、ぜひ一緒に!
起き上がることができないシニアわんこさんも歓迎です。バランスボールはできないかもしれませんが、楽しい雰囲気をそばで感じることは良い刺激になるはずです。

 初心者さんもにどなたでも!
運動が苦手な方もバランスボールは初めて、という方も大丈夫です。
ワンコはお留守番で、自分だけ参加します、という方もOKです。


>> セミナー、ワークショップなどを開催しています。お知らせのページでご覧ください。

■ 運動だけではなく、できたらベッドにも気をつけて♪
運動で筋力をつけると共に、シニアになったら気を付けたいのが「ベッド」です。ワンちゃんはどんなベッドで眠っていますか? 7才を過ぎたらぜひ体圧分散できるベッドをおすすめします。寝心地の悪いベッドで関節に負担をかけているワンちゃんも少なくありません。ワンコが年を重ね、歩きづらくなったかな?と感じたら、(できれば感じる前に/汗)ぜひご検討ください。良いベッドを使うと体への負担が全く違います。
体圧分散できるベッドには低反発マットレスや、ブレスエアーベッドなどがあります。
<< 詳しくは低反発マットレスのページへ。(ブレスエアーについても明記しています)
良いものは高額になってしまいます。だからこそ、若いころから使ってください♪ その価値はあります。

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電話 090-2404-4160
メール terai@oneby.jp

シニア犬に優しい快適ベッド 低反発マットレス
ドッグケア防水マットレス(低反発)

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